Próbuje, kombinuje, smakuje.
Blog > Komentarze do wpisu
Gyros w sałacie

Jak dawno mnie tu nie było! W szkole urwanie głowy, a jakby tego było mało postanowiłam sobie, że w tym tygodniu szkolnym spędzę 8h. na fitnessie, więc nie miałam czasu na nic. Co gorsza nie mogę obiecać  poprawy, bo w następnym tygodniu czekają mnie próbne matury z matematyki, fizyki i angielskiego (trzymajcie kciuki!), więc  znowu nie będę tu zaglądała kawałek czasu… Ale teraz to nie ważne, teraz jest piątek, weekend i kończę to marudzenie, bo już sama zaczynam się nim męczyć (a co Wy macie powiedzieć!).

 

Dzisiaj będzie kebab w sałacie. Tak- w sałacie, a nie w bułce. To taka moja zdrowsza, lżejsza alternatywa dla tego jakże pysznego dania :).

 

Gyros w sałacie:

 

 

 

Składniki:

- 0,5 kg. Piersi z kurczaka

-oliwa

- przyprawy do mięsa: przyprawa do gyrosa, przyprawa do kurczaka, papryka słodka i ostra, sól, pieprz

- ogórek

- papryka czerwona

- 3 duże liście sałaty lodowej

- jogurt naturalny mały

- 2 ząbki czosnku (lub 1 duży)

- przyprawy do sosu: pieprz, sól, bazylia, oregano

 

Przyprawionego i pokrojonego w kostkę kurczaka smażymy na oliwie. Ogórka kroimy w plastry, zaś paprykę w paski.  Do jogurtu naturalnego dodajemy drobno pokrojony czosnek i przyprawy. Liście sałaty lodowej mają do siebie to, że swoim kształtem przypominają ‘miseczkę’, więc układamy na nich kurczaka i warzywa i polewamy całość sosem. Smacznego!



piątek, 03 czerwca 2011, aleksandragab

Polecane wpisy

Komentarze
nathalia8
2011/06/03 19:26:08
No i jest super:)zdrowo i lekko...jak na te upały rewelka:)Trzymam mocno kciuki za egzaminy maturalne..na pewno dasz rade i beda same 6:)POZDRAWIAM GORĄCO:)!
-
Gość: Biedr_ona, *.neoplus.adsl.tpnet.pl
2011/06/03 21:58:06
Znakomita przekąska ;-) Ale na sałacie samej jeszcze nie jadłam ;-))
-
judik1119
2011/06/03 22:49:43
Oj to coś zdecydowanie dla mnie! Pyszności:)
-
waniliowakawiarenka
2011/06/04 13:23:41
wygląda bardzo apetycznie:)kiedyś robiłam sałatkę gyros, te same składniki + kilka innych, tylko że wszystko było zmieszane z kapustą pekińską drobno pokrojoną:)
ehhhhh MATURA:))same miłe wspomnienia mam, zwłaszcza z ustnej, bo pisemna pamiętam, że mi się staaaaaaaaasznie dłużyła:)życzę i Tobie miłych wspomnień!!!
-
2011/06/05 12:07:53
Twój gyros wygląda obłędnie ... aż sama nabrałam ochoty !:)
-
russkaya
2011/07/22 21:53:03
Robiłam, świetna alternatywa dla tortilli (bądź co bądź tuczących) :)
Fitness? -super! Ja dopiero będę chodzić od października jak na uczelnie wrócę. Zastanawiam się nad zumbą :) lubisz? można spalić do 1000kcal w ciągu godziny :) mordercze ale wspaniałe :)